Hôm nay vựa Hương Trà chia sẻ đến với mọi người món Mực lá nướng chao sa tế thơm ngon, bùi bùi mùi chao nhưng cắn vào thì hòa quyện với vị ngọt của con Mực lá tươi Phú Quốc. Sau đây là các bước chuẩn bị và chế biến.
Nguyên liệu món Mực lá nướng chao
1 kg mực lá tươi
1 hũ chao
1 quả chanh tươi
Gia vị: Đường, tỏi, rượu thơm, sa tế, dầu mè
Các bước làm món Mực lá nướng chao
Sơ chế mực
Mực làm sạch cho hết mùi tanh và bóc lớp áo bên ngoài. Sau đó, dùng dao khứa theo hình ca rô mỗi ô tầm 1 cm là vừa.
Ướp mực
Chuẩn bị một cái tô, cho mực đã sơ chế vào ướp cùng ½ hũ chao, 1 muỗng đường, 1 muỗng rượu, tỏi băm nhỏ và dầu mè. Ướp trong vòng 30 phút để mực ngấm hết gia vị.
Làm nước chấm
Bạn cho 1 ít chao vào trong chén rồi tán nhuyễn trộn cùng một chút sa tế. Sau đó cho tiếp nước cốt chanh và đường, nêm nếm sao cho vừa miệng.
Nướng mực
Sau khi mực đã thấm gia vị thì đem mực nướng với than ở nhiệt độ vừa phải. Mực vừa chín tới thì lật mặt khác để mực chín đều.
Hoàn thành
Mực nướng chao có vị đậm đà và đặc biệt là mùi chao rất thơm, không quá nồng cũng không quá nhạt. Món này ăn kèm cùng củ kiệu, cuốn cùng rau rừng hoặc sau sống là siêu tuyệt vời.
Mực lá xào dưa là một món ăn dân dã, quen thuộc của ngư dân Việt Nam. Món ăn này có sự kết hợp hài hòa giữa vị giòn dai của mực lá và vị chua ngọt của dứa, mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Tuy chỉ có 2 nguyên liệu chính là Mực lá và dứa (thơm) nhưng sự đa dạng của ẩm thực vùng miền đã ra rất nhiều cách chế biến khác nhau, lạ vị.
Mực sau khi mua về, tách bỏ ruột, túi mực, cắt phần thân làm đôi, rửa sạch để ráo. Ướp mực với ½ muỗng cà phê hạt nêm và một ít tiêu.
Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác
Cắt dứa thành lát mỏng.
Hành tím bỏ vỏ, cắt lát mỏng.
Ớt hiểm cắt khúc nhỏ.
Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc khoảng 2cm.
Bước 3: Xào mực
Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho tỏi băm vào phi thơm, vàng. Tiếp theo, cho mực vào xào trên lửa lớn, đảo nhanh tay khoảng 2 phút, đổ mực ra ngoài để riêng.
Cho thơm, hành tím, ớt vào chảo xào trên lửa lớn. Nêm vào ½ muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê nước mắm, đảo đều tay trong khoảng 2 phút. Sau đó, bạn đổ phần mực đã xào ở trên cùng với sa tế, hành ngò vào, đảo đều, tắt bếp.
2. Mực lá xào dứa và cần tây
Nguyên liệu
500g mực lá
300g cần tây
2 trái cà chua
½ trái dứa
½ củ hành tây
1 muỗng cà phê hành tím băm
Gia vị: muối, dầu ăn
Các bước tiến hành
Mực lá rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn, bạn có thể ướp vào mực 1 ít muối trong khoảng 10 phút. Cách làm này sẽ giúp cho mực ra bớt nước. Sau đó rửa lại thật sạch, để ráo.
Cần tây rửa sạch trong các bẹ, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dứa rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Hành tây bỏ vỏ, cắt múi cau.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng đổ hành tím vào phi thơm, vàng. Tiếp theo, đổ mực vào và nêm 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê bột ngọt và 1 ít tiêu, đảo đều cho gia vị tan ra, xào thêm 3 phút nữa. Sau đó, bạn cho tất cả các loại rau củ gồm cần tây, cà chua, thơm, hành tây cùng với 1 muỗng canh dầu hào vào. Bạn đảo đều cho đến khi thấy hành tây trong lại là được. Lúc này, bạn có thể nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tắt bếp, hoàn thành món ăn.
3. Mực lá xào dứa và dưa leo
Nguyên liệu chuẩn bị
700g mực lá
1 trái dưa leo
100g ớt chuông
1 trái cà chua
¼ trái thơm
20g tỏi
30g hành tím
80g hành tây
3 cọng hành lá
20g cần tàu
5g gừng
3 muỗng canh rượu trắng
Gia vị: hạt nêm, đường, bột ngọt, tiêu, dầu hào, nước tương
Các bước thực hiện
Ớt chuông rửa sạch, bổ làm đôi, bỏ hạt, cắt miếng vuông vừa ăn. Dưa leo rửa sạch, bổ đôi, cắt xéo. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông. Hành lá, rau cần tàu rửa sạch, cắt khúc. Hành, tỏi băm nhuyễn. Gừng bỏ vỏ, ½ đập dập, ½ băm nhuyễn. Thơm rửa sạch, bỏ cùi, cắt lát vừa ăn.
Mực sau khi mua về rửa sạch, bỏ túi mực, rửa sạch bên trong bụng. Tiếp theo, bắc một nồi nước, cho gừng đập dập, 3 muỗng canh rượu trắng vào đun sôi lên. Đổ mực vào, đảo đều rồi vớt ra ngay, cắt thành miếng vừa ăn.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng lên, cho ½ số hành, tỏi, gừng băm vào phi thơm. Tiếp theo, đổ mực vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, ½ muỗng canh dầu hào, ½ muỗng cà phê tiêu, xào trong 3 phút là mực sẽ chín, đổ ra đĩa.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1.5 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu sôi, đổ phần hành, tỏi, gừng băm còn lại vào phi thơm. Sau đó cho dưa leo, ớt chuông, khóm vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Tiếp đến là cà chua, nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, trộn đều lên. Sau đó, bạn cho mực và hành tây vào, đảo đều trong khoảng 1 phút. Cuối cùng, bạn cho hành lá, cần tàu, đảo đều và tắt bếp, rắc một ít tiêu lên trên, hoàn thành món ăn.
Nếu yêu thích Mực lá, bạn có thể tham khảo các món ăn ngon khác từ Mực látại đây
Đầu tiên bạn cần phải rửa mực qua vài lần nước để bớt bụi và bẩn, sau đó mới kéo mạnh phần râu mực ra khỏi thân. Tiếp theo đó, bạn tiếp tục lấy hết lớp màng, túi mực màu đen, tuyến tiêu hóa màu nâu dính với phần đầu mực, xương sống màu trắng ra khỏi thân mực.
Sau khi đã lấy hết những thứ không ăn được ra, bạn dội lại thật sạch mực với nước vài lần nữa. Bạn tiếp tục dùng dao để xẻ dọc bụng mực, sau đó dùng dao để cạo sạch nội tạng cũng như những chất nhầy bám trên mực.
Rửa lại mực thật sạch với nước, chà với muối và bạn cũng có thể rửa với rượu trắng, sau đó xả lại với nước sạch để khử mùi tanh của mực.
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại
Gừng bạn cạo sạch vỏ và thái sợi
Ớt bỏ hột và cũng thái sợi
Hành lá cắt thành khúc ngắn khoảng 4 – 5 cm và chẻ làm tư.
Bước 3: Cách hấp mực tươi ngon
Xếp mực lên đĩa sạch, sau đó bạn cũng lần lượt cho gừng, hành lá và ớt lên trên. Bạn cũng nêm thêm khoảng 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê hạt nêm vào cùng.
Sau đó, bạn cho đĩa mực này vào nồi và hấp chín.
Bước 4: Làm nước mắm gừng chấm
Mực hấp gừng chắc chắn không thể thiếu nước mắm gừng rồi. Bạn pha nước chấm theo tỉ lệ dưới đây để có được phần nước chấm ngon thật ngon nhé:
1 nhánh nhỏ gừng tươi thái sợi + 2 trái ớt dầm + 2 tép tỏi băm nhuyễn (hoặc đập dập đều được) + 2 muỗng cà phê đường + ¼ muỗng cà phê bột ngọt + 6 muỗng nước mắm ngon khuấy đều. Khi đã khuấy đều, bạn có thể cho thêm khoảng 2 muỗng ăn nước sôi để nguội, thêm 1 trái chanh vắt lấy nước cốt (điều chỉnh lại để phù hợp hơn với khẩu vị người ăn).
Rất nhiều người thích ăn mực nhưng đa số đều ngại chế biến vì có túi mực và mùi tanh ám lại trên người khi chế biến tại nhà. Mặc khác mùi mực rất hút ruồi và kiến. Nên khi sơ chế mực xong mọi người tốt nhất nên quăng rác ra ngoài thay vì để trong nhà đến cuối buổi mới thu gôm như các rác thải khác. Ngoài hấp gừng, hấp hành thì hấp bia cũng ngon không kém. Khi hấp mực sẽ giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất mà lại không bị nhão như khi luộc. Chúc bạn và người thân có một bữa ăn ngon miệng và bên nhau vui vẻ.
Mực lá là một loại mực có kích thước nhỏ, thân hình dẹt, dài khoảng 10-15 cm. Mực lá có màu nâu sẫm ở lưng và màu nhạt hơn ở bụng. Mực lá có 8 râu dài và 2 xúc tu ngắn. Mực lá có vây hình bầu dục bao phủ gần như toàn bộ thân.
Mực lá thường sống ở vùng biển nhiệt đới và cận nhiệt đới. Ở Việt Nam, mực lá thường được đánh bắt ở vùng biển miền Trung và miền Nam.
Mực lá có vị ngọt, giòn và thơm. Mực lá Phú Quốc được đánh giá là ngon hơn mực lá ở những vùng biển khác vì mực lá Phú Quốc sống trong môi trường nước biển sạch và có nguồn thức ăn dồi dào.
Dưới đây là một số món ăn ngon từ Mực lá Phú Quốc:
1. Mực lá hấp gừng
Mực lá có thịt trắng, mềm, ngọt, gừng có vị cay, ấm, giúp khử mùi tanh của mực và làm cho món ăn thêm thơm ngon.
Để món mực lá hấp gừng ngon và bổ dưỡng, bạn nên chọn mực lá tươi, gừng tươi và các gia vị khác vừa đủ. Bạn có thể hấp mực lá bằng nồi hấp hoặc nồi cơm điện.
Mực lá có thịt trắng, mềm, ngọt, thơm, xào với các loại rau thơm như hành lá, hẹ, ngò rí, thơm,… tạo nên một món ăn có hương vị hài hòa, hấp dẫn. Vị chua ngọt của thơm hòa quyệt với vị ngọt thanh của mực khi ăn kèm với nhau ăn sau khi chấm một ít mắm cay giúp món ăn đưa vào đầu lưỡi cảm nhận từng hương vị lan tỏa từng chút một.
Đối với những người thích nhâm nhi vài ly rượu, lon bia với hải sản tươi thì Mực lá xào thơm không được bỏ qua khi lướt qua thực đơn các món mực.
Gia vị thông dụng 1 ít (Đường/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay)
Các bước làm món mực trứng rim nước mắm
Bước 1: Sơ chế
Mực trứng sau khi mua về bạn rửa sạch và loại bỏ phần xương cứng bên trong bụng mực, túi mực.
Để khử mùi tanh của mực trước tiên bạn cần phải làm sạch túi mực và ruột mực, lưu ý để nguyên không cắt nhỏ mực vì khi cắt mực sẽ làm rơi trứng mực ra ngoài.
Ướp mực với đường trong khoảng 3 – 5 phút rồi xả lại với nước sạch sẽ giúp mực sạch và không còn tanh nữa.
Hoặc bạn có thể trụng mực sơ qua với nước trà đun sôi hay chần qua nước sôi cũng được.
Để khử mùi tanh đơn giản nhất đó chính là dùng 1 trong các loại nước cốt chanh, giấm, rượu trắng để rửa mực sau đó xả lại với nước sạch.
Hành lá, ngò rí nhặt sạch lá hư, bỏ rễ rửa sạch và cắt nhuyễn. Tỏi bóc vỏ rồi băm nhỏ.
Bước 2: Tẩm ướp gia vị
Mực sau khi sơ chế sẽ được ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Trộn đều và tẩm ướp trong khoảng 15 phút.
Bước 3: Rim mực
Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu và cho tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho mực đã ướp gia vị vào xào săn với lửa lớn trong khoảng 3 phút.
Hạ lửa nhỏ và đậy nắp lại rim cho đến khi sệt nước lại thì cho thêm hành lá cắt nhuyễn vào. Bạn có thể nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị gia đình thì tắt bếp và thưởng thức thôi.
Bước 4: Hoàn thành
2. Mực trứng rim me
Chuẩn bị nguyên liệu rim me
Mực trứng: 500g
Me chua: 1 quả
Nước mắm: 2 thìa cà phê
Đường: 2 thìa cà phê
Tỏi: 2 tép
Hành lá: 2 nhánh
Ớt: 1 quả
Gia vị: hạt nêm, tiêu
Các bước làm món mực trứng rim me
Mực trứng mua về rửa sạch, bỏ túi mực và ruột. Cắt mực thành từng khoanh nhỏ (nếu thích).
Me chua rửa sạch, tách lấy hạt rồi cho vào bát, thêm nước lọc và khuấy đều cho me tan ra.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Ớt thái nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Cho tỏi vào phi thơm.
Cho mực vào chảo, xào săn, sau đó lấy ra dĩa) và giữ lại nước mực trong chảo.
Cho nước me vào chảo, đun sôi cùng nước mực khi nãy.
Tiếp tục bỏ mực vào chảo nước me, vặn lửa nhỏ rim cho đến khi sệch lại như ý.
Nêm gia vị: nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu vừa ăn.
Tắt bếp, cho hành lá và ớt vào đảo đều.
Mực trứng rim me ăn nóng với cơm rất ngon.
3. Mực trứng rim sa tế
Nguyên liệu món Mực trứng rim sa tế
500g mực trứng
1 củ hành tím
1 quả ớt
1 thìa cà phê sa tế
Gia vị thông dụng 1 ít (Đường/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay)
Dầu ăn
Cách làm món Mực trứng rim sa tế
Mực trứng mua về rửa sạch, bỏ túi mực và ruột. Cắt mực thành từng miếng vừa ăn.
Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt thái nhỏ.
Mực sau khi sơ chế sẽ được ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Trộn đều và tẩm ướp trong khoảng 15 phút.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Cho hành tím vào phi thơm.
Cho mực vào chảo, xào săn.
Cho sa tế vào chảo, xào cùng mực.
Hạ lửa nhỏ và đậy nắp lại rim cho đến khi sệt nước lại thì cho thêm hành lá cắt nhuyễn vào.
Bạn có thể nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị gia đình.
Mực trứng rim sa tế ăn nóng với cơm rất ngon.
4. Mực trứng rim nấm
Nguyên liệu
500g mực trứng
200g nấm rơm
1 củ hành tím
1 quả ớt
Gia vị thông dụng 1 ít (Đường/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay)
Dầu ăn
Cách làm
Mực trứng mua về rửa sạch, bỏ túi mực và ruột. Cắt mực thành từng miếng vừa ăn (nếu thích)
Nấm rơm rửa sạch, cắt bỏ chân. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt thái nhỏ.
Mực sau khi sơ chế sẽ được ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Trộn đều và tẩm ướp trong khoảng 15 phút.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Cho hành tím vào phi thơm.
Cho mực vào chảo, xào săn.
Cho nấm rơm vào chảo, xào cùng mực.
Hạ lửa nhỏ và đậy nắp lại rim cho đến khi sệt nước lại thì cho thêm hành lá cắt nhuyễn vào.
Bạn có thể nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị gia đình.
Tắt bếp, cho ớt vào đảo đều.
Mực trứng rim nấm ăn nóng với cơm rất ngon.
Mẹo
Nêm gia vị vừa ăn để mực trứng rim có vị ngon đậm đà.
Trang trí mực trứng rim với hành lá và ớt để món ăn thêm đẹp mắt.
5. Mực trứng rim cà chua
Nguyên liệu
500g mực trứng
2 quả cà chua
1 củ hành tím
1 quả ớt
Gia vị thông dụng 1 ít (Đường/ muối/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay)
Dầu ăn
Cách làm
Mực trứng mua về rửa sạch, bỏ túi mực và ruột. Cắt mực thành từng miếng vừa ăn nếu muốn.
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt thái nhỏ.
Mực sau khi sơ chế sẽ được ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Trộn đều và tẩm ướp trong khoảng 15 phút.
Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu và cho tỏi băm vào phi thơm.
Tiếp theo bỏ cà chua vào xào cho đến khi săn lại.
Tiếp tục cho mực đã ướp gia vị vào xào săn với lửa lớn trong khoảng 3 phút.
Hạ lửa nhỏ và đậy nắp lại rim cho đến khi sệt nước lại thì cho thêm hành lá cắt nhuyễn vào.
Bạn có thể nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị gia đình.
Tắt bếp, cho ớt vào đảo đều.
Mực trứng rim cà chua ăn nóng với cơm rất ngon.
Mẹo
Nêm gia vị vừa ăn để mực trứng rim có vị ngon đậm đà.
Trang trí mực trứng rim với hành lá và ớt để món ăn thêm đẹp mắt.
Mực trứng rim cà chua là một món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Bạn có thể làm món này cho bữa cơm gia đình hoặc đãi khách.
Và sau đây là 8 cách nướng Mực trứng được nhiều người trên Thế giới ưa thích, mời các bạn tham khảo ngay bây giờ.
1. Cách làm món Mực trứng nướng sa tế
Chuẩn bị nguyên liệu
Mực trứng 1 kg
Hành tím băm 1 muỗng canh
Tỏi băm 1 muỗng canh
Ớt băm 1 muỗng cà phê
Ớt sa tế 1 muỗng cà phê
Dầu hào 1 muỗng canh
Dầu ăn 1 muỗng canh
Muối 1 ít
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế
Mực mua về để nguyên con, rút bỏ phần xương sống, sau đó cho mực vào thau ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút, rửa sạch lại với nước rồi vớt để ráo.
Bước 2: Tẩm ướp Mực trứng
Cho mực vào thau ướp mực với 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê ớt sa tế.
Thêm 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu ăn rồi xóc đều lên và để mực ướp khoảng 30 phút cho mực thấm đều gia vị.
Bước 3: Tiến hành nướng
Đặt vỉ lên bếp than hồng. Sau đó xếp mực lên nướng khoảng 10 phút thì trở mặt cho mực chín đều phần còn lại.
Bạn nướng mực trong từ 20 đến 30 phút là mực chín, bạn gắp mực ra dĩa và thưởng thức.
Bước 4: Hoàn thành
Mực trứng nướng thơm phức, mực mềm thấm vị mằn mặn, cay cay vô cùng hấp dẫn, bạn làm thêm chén muối ớt chanh, thêm ít rau thơm ăn kèm để tăng thêm hương vị của món ăn nhé!
2. Cách làm món Mực trứng nướng muối ớt
Chuẩn bị nguyên liệu
Mực trứng 1 kg
Hành tím 4 củ
Sả 2 nhánh
Bột ớt 1/2 muỗng cà phê
Dầu hào 2 muỗng cà phê
Sa tế 2 muỗng cà phê
Dầu ăn 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ bột ngọt/ muối)
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế
Mực trứng mua về, bạn dùng kéo cắt bỏ phần túi mực, rửa sơ với nước.
Sau đó cho mực vào thau ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút để khử bớt mùi tanh rồi vớt ra rửa lại với nước cho sạch.
Hành tím, bóc vỏ, đập dập, băm nhuyễn.
Sả cắt nhỏ, băm nhuyễn.
Bước 2: Ướp Mực
Cho vào tô sả băm nhỏ, hành tím băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê bột ớt, 2 muỗng cà phê dầu hào, 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng canh dầu ăn trộn đều hết lên.
Sau đó cho mực trứng vào tô gia vị, đảo đều và để mực ướp khoảng 10 phút để mực thấm gia vị.
Bước 3: Tiến hành nướng mực
Than cháy hồng, bạn cho vỉ nướng lên rồi gắp mực xếp lên vỉ, sau đó gập vỉ lại. Bạn để mực nướng khoảng 2 – 3 phút thì trở mặt vỉ 1 lần để mực chín đều cả 2 mặt.
Bạn nướng khoảng 20 phút cho mực chín, vàng đều cả 2 mặt, bạn mở vỉ gắp mực ra dĩa và thưởng thức.
Bước 4: Thành phẩm
Mực trứng nướng vàng ươm, thơm phức, mực mềm, ngọt thịt thấm vị cay cay đậm vị rất thơm ngon và hấp dẫn.
3. Cách làm món Mực trứng nướng mỡ hành
Chuẩn bị nguyên liệu
Mực trứng 300 gr
Mỡ heo 100 gr
Hành lá 2 nhánh
Hành tây 1 củ
Ớt sừng băm 1 muỗng canh
Tỏi băm 1 muỗng canh
Tương ớt 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ tiêu xay)
Các bước tiến hành
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Để làm sạch và khử bớt mùi tanh của mực trứng, khi mua về, bạn rút bỏ xương cứng, cắt bỏ túi mực, sau đó ngâm mực với nước muối loãng khoảng 20 phút.
Tiếp đó rửa sạch mực lại với nước rồi để ráo.
Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, đầu hành đập dập, cắt nhỏ. Phần lá cắt nhỏ.
Hành tây lột vỏ, cắt lát rồi băm nhỏ.
Bước 2: Thắng mỡ heo
Mở heo rửa sạch với nước, sau đó cắt hạt lựu nhỏ, cho vào chảo thắng cùng với 1 ít nước trong khoảng 15 phút trên lửa vừa.
Mỡ thắng vàng giòn, bạn lọc tóp mỡ qua rây để tách riêng phần tóp mỡ và nước mỡ.
Lưu ý khi thắng mỡ heo:
Không nên cắt miếng mỡ quá nhỏ, khi rán tóp mỡ sẽ bị vụn, trông không bắt mắt và cũng không ngon.
Mỡ phải được lau khô hoặc để ráo hoàn toàn vì như thế sẽ tránh tình trạng bị bắn mỡ khi rán.
Trong quá trình rán tóp mỡ có thể cho vào một ít muối để mỡ đậm đà và bảo quản được lâu hơn.
Khi thắng tóp mỡ có thể cho vào một vài tép tỏi đập dập hoặc thêm vào lúc mỡ sôi một chút rượu đế hoặc rượu trắng có nồng độ cao. Điều này sẽ giúp mỡ bảo quản được lâu hơn
Cách bảo quản mỡ heo thừa:
Để bảo quản phần tóp mỡ dư ta dùng rây lọc phần tóp mỡ và mỡ nước cho vào 2 lọ riêng biệt. Phần mỡ nước cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần, phần tóp mỡ thì bảo quản ở nhiệt độ thường khi chế biến các món kho có thể thêm vào ở bước cuối.
Với cách bảo quản như trên, có thể bảo quản tóp mỡ được từ 1 tháng, bạn không nên để tóp mỡ quá lâu vì sẽ bị lên dầu không ngon.
Bước 3: Làm mỡ hành
Phần lá hành cắt nhỏ, bạn cho vào chén 2 muỗng canh nước mỡ heo còn nóng vào, đảo đều để làm phần mỡ hành.
Bước 4: Làm sốt và ướp mực
Bắc chảo lên bếp mở lửa vừa, cho phần nước mỡ heo còn lại vào chảo, bật lửa đun nóng mỡ heo, rồi cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm.
Sau đó cho đầu hành trắng và hành tây băm nhỏ vào xào cùng thêm 1 muỗng canh ớt sừng băm nhỏ vào để tạo màu.
Tiếp đó, bạn nêm sốt với 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu trắng xay khuấy đều lên, rồi tắt bếp, trút hỗn hợp gia vị ra tô để nguội.
Hỗn hợp sốt ướp nguội, bạn cho mực vào tô và ướp khoảng 10 phút để mực thấm gia vị.
Bước 5: Tiến hành nướng mực
Để nhiệt độ trong lò được ổn định, bạn bật công tắt làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ C, khoảng 10 phút.
Sau đó, bạn dùng xiên tre, xiên ngang vào thân mực. Tiếp đến,bạn dùng giấy bạc bọc dĩa lại cho mực lên giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 10 phút là mực chín.
Mực nướng chín, bạn lấy mực ra rưới mỡ hành lên nữa là hoàn thành rồi.
Bước 6: Hoàn thành
Mực trứng nướng mỡ hành thơm phức, mực dai ngọt, thêm chút mỡ hành thơm thơm beo béo rất hấp dẫn phải không nào! Ăn kèm mực nướng với chén nước mắm chua ngọt kèm tóp mỡ thơm lừng, giòn rụm, ăn là ghiền ngay đấy.
4. Cách làm món Mực trứng nướng ngũ vị hương
Chuẩn bị nguyên liệu
500g mực trứng
1 muỗng canh ngũ vị hương
1 muỗng canh nước mắm
1 muỗng cà phê hạt nêm
1/2 muỗng cà phê đường
1/2 muỗng cà phê tiêu
1 củ tỏi, băm nhỏ
1 quả ớt sừng, băm nhỏ
Các bước tiến hành
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực.
Ướp mực với ngũ vị hương, nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu, tỏi và ớt trong khoảng 30 phút.
Nướng mực trên bếp than hoa hoặc bếp nướng điện đến khi chín vàng đều.
Mực trứng nướng ngũ vị hương có thể ăn kèm với tương ớt, nước mắm chua ngọt hoặc nước chấm mực nướng.
Mẹo:
Để mực nướng không bị dai, bạn nên ướp mực trong khoảng 30 phút.
Nướng mực trên lửa vừa để mực chín đều mà không bị cháy.
Mực trứng nướng ngũ vị hương có thể ăn kèm với rau sống, dưa chuột hoặc nước chấm chua ngọt.
5. Cách làm món Mực trứng nướng phô mai
Chuẩn bị nguyên liệu
500g mực trứng
100g phô mai mozzarella
1 muỗng canh dầu ăn
Gia vị: hạt nêm, tiêu, muối, ớt
Cách làm
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực.
Ướp mực với hạt nêm, tiêu, muối, ớt trong khoảng 15 phút.
Phô mai mozzarella bào sợi.
Nướng mực trên than hồng hoặc bếp điện với nhiệt độ không quá lớn để không bị cháy.
Trở đều mực cho đến khi sắp chín và vàng đều.
Rắc phô mai mozzarella lên trên mực.
Nướng cho đến khi phô mai tan chảy và có màu vàng nâu là mực chín.
Mực trứng nướng phô mai có thể ăn kèm với tương ớt, nước mắm chua ngọt hoặc nước chấm mực nướng.
Mẹo:
Để mực nướng không bị dai, bạn nên ướp mực trong khoảng 15 phút.
Nướng mực trên lửa vừa để mực chín đều mà không bị cháy.
Mực trứng nướng phô mai có thể ăn kèm với rau sống, dưa chuột hoặc nước chấm chua ngọt.
6. Cách làm món Mực trứng nướng bơ tỏi
Mực trứng nướng bơ tỏi là một món ăn ngon và bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Món ăn này có vị ngọt của mực, béo của bơ, thơm của tỏi và giòn của trứng.
Nguyên liệu:
500g mực trứng
100g bơ
2 tép tỏi, băm nhỏ
Gia vị: hạt nêm, tiêu, muối, ớt
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực.
Ướp mực với hạt nêm, tiêu, muối, ớt trong khoảng 15 phút.
Bơ đun chảy, cho tỏi băm vào phi thơm.
Nướng mực trên bếp than hoa hoặc bếp nướng điện đến khi chín vàng đều.
Trong lúc mực bắt đầu khô thì quét đều sốt bơ tỏi ở phía trên lên mực.
Mực trứng nướng bơ tỏi có thể ăn kèm với tương ớt, nước mắm chua ngọt hoặc nước chấm mực nướng.
Mẹo:
Để mực nướng không bị dai, bạn nên ướp mực trong khoảng 15 phút.
Nướng mực trên lửa vừa để mực chín đều mà không bị cháy.
Mực trứng nướng bơ tỏi có thể ăn kèm với rau sống, dưa chuột hoặc nước chấm chua ngọt.
7. Cách làm món Mực trứng nướng Hàn Quốc
Chuẩn bị nguyên liệu
500g mực trứng
1 muỗng canh dầu ăn
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh đường
1/2 muỗng canh giấm gạo
1/2 muỗng cà phê tỏi băm
1/2 muỗng cà phê ớt bột
1/4 muỗng cà phê tiêu
Các bước tiến hành
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực.
Ướp mực với nước tương, đường, giấm gạo, tỏi băm, ớt bột và tiêu trong khoảng 30 phút.
Nướng mực trên than hồng hoặc bếp điện chế độ nướng hoặc 180 độ C.
Mực trứng nướng Hàn Quốc có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc rau sống.
Mẹo
Để mực nướng không bị dai, bạn nên ướp mực trong khoảng 30 phút.
Nướng mực trên lửa vừa để mực chín đều mà không bị cháy.
Mực trứng nướng Hàn Quốc có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc rau sống.
8. Cách làm món Mực trứng nướng Thái Lan
Mực trứng nướng Thái Lan là một món ăn ngon và bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Món ăn này có vị ngọt của mực, chua của nước sốt me, cay của ớt và thơm của nước mắm.
Chuẩn bị nguyên liệu
500g mực trứng
1 quả me chín
1 muỗng canh nước mắm
1 muỗng canh đường
1/2 muỗng cà phê tỏi băm
1/2 muỗng cà phê ớt băm
1/4 muỗng cà phê tiêu
1/4 muỗng cà phê lá chanh thái nhỏ
1/4 muỗng cà phê gừng thái nhỏ
Các bước tiến hành
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực.
Làm nước sốt me: Cho me chín, nước mắm, đường, tỏi băm, ớt băm, lá chanh thái nhỏ và gừng thái nhỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho mực trứng vào tô, đổ nước sốt me lên trên, trộn đều.
Ướp mực trong khoảng 30 phút.
Nướng mực trên bếp than hoa hoặc bếp nướng điện đến khi mực chín vàng đều.
Mực trứng nướng Thái Lan có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc rau sống.
Mẹo
Để mực nướng không bị dai, bạn nên ướp mực trong khoảng 30 phút.
Nướng mực trên lửa vừa để mực chín đều mà không bị cháy.
Mực trứng nướng Thái Lan có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc rau sống.
Lưu ý quan trọng khi nướng các loại Mực
Thoa dầu mỏng lên mực để mực nướng không bị khô, có màu sắc đẹp.
Không nên xếp chồng mực lên nhau, để mực cách nhau vừa phải giúp mực được nướng chín đều.
Ăn kèm với tương ớt, nước mắm, nước tương,… và các loại rau thơm, dưa leo,… để tăng thêm hương vị và bớt ngấy.
Chọn mực trứng tươi: Mực trứng tươi có thịt săn chắc, màu hồng nhạt và không có mùi tanh.
Xào mực trứng nhanh tay: Mực trứng rất dễ bị dai nếu xào quá lâu. Vì vậy, bạn nên xào mực trứng nhanh tay với lửa lớn.
Nêm gia vị vừa ăn: Mực trứng có vị ngọt tự nhiên, vì vậy bạn không cần nêm quá nhiều gia vị. Bạn chỉ cần nêm vừa ăn với một chút nước mắm, hạt nêm và tiêu.
Những món mực trứng chiên này đều rất hấp dẫn. Mực trứng là một loại hải sản rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khỏe. Mực trứng có vị ngọt, giòn ngoài trong dai, khi chiên lên có màu vàng đẹp mắt. Tiếp theo là chi tiết cách làm các món mực chiên trên.
1. Cách làm Mực trứng chiên nước mắm
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ tỏi
2 quả ớt
1 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
1/2 chén nước mắm
1/4 chén nước lọc
Dầu ăn
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt rửa sạch, băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm đường, muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho nước mắm và nước lọc vào chảo, đun sôi.
Giảm lửa nhỏ, đun liu riu trong khoảng 5 phút cho nước mắm sệt lại.
Tắt bếp, cho ớt băm vào chảo, đảo đều tay.
Mực trứng chiên nước mắm ăn nóng với cơm hoặc bánh mì đều ngon.
2. Cách làm Mực trứng chiên xù
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 gói bột chiên xù
1 quả trứng gà
1 thìa cà phê dầu ăn
Gia vị: Muối, tiêu
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Ướp mực trứng với muối, tiêu trong khoảng 15 phút.
Đánh tan trứng gà.
Nhúng mực trứng vào trứng gà, sau đó lăn qua bột chiên xù.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho mực trứng vào chảo, chiên vàng đều.
Mực trứng chiên xù ăn nóng với tương ớt hoặc mayonnaise đều ngon.
3. Cách làm Mực trứng chiên giòn
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ tỏi
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Vớt mực ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Mẹo:
Để mực trứng chiên giòn, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Khi chiên mực, bạn nên cho dầu ăn vào chảo nhiều một chút để mực trứng không bị dính chảo.
Chiên mực trứng với lửa lớn để mực trứng chín nhanh và giòn hơn.
4. Cách làm Mực trứng chiên sốt chua ngọt
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ tỏi
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
Gia vị: 1 thìa canh đường, 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh giấm, 1/2 thìa canh tương ớt, 1/4 thìa canh ớt băm, 1/4 thìa canh hành lá thái nhỏ
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho đường, nước mắm, giấm, tương ớt, ớt băm, hành lá thái nhỏ vào chảo, khuấy đều.
Đun sôi hỗn hợp sốt, sau đó tắt bếp.
Cho mực trứng ra đĩa, rưới sốt lên trên, ăn nóng với cơm hoặc bánh mì.
Mẹo:
Để mực trứng chiên sốt chua ngọt ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Khi chiên mực, bạn nên cho dầu ăn vào chảo nhiều một chút để mực trứng không bị dính chảo.
Chiên mực trứng với lửa lớn để mực trứng chín nhanh và giòn hơn.
Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị cho phù hợp với khẩu vị của mình.
5. Cách làm Mực trứng chiên bơ tỏi
Nguyên liệu:
500g mực trứng
2 củ tỏi
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
2 thìa canh bơ
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho bơ vào chảo, đun chảy.
Cho mực trứng ra đĩa, rưới bơ tỏi lên trên.
Mẹo:
Để mực trứng chiên bơ tỏi ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Khi chiên mực, bạn nên cho dầu ăn vào chảo nhiều một chút để mực trứng không bị dính chảo.
Chiên mực trứng với lửa lớn để mực trứng chín nhanh và giòn hơn.
Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị cho phù hợp với khẩu vị của mình.
6. Cách làm Mực trứng chiên ngũ vị hương
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ tỏi
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
1 thìa cà phê ngũ vị hương
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho ngũ vị hương vào chảo, đảo đều tay.
Cho mực trứng ra đĩa, ăn nóng với cơm hoặc bánh mì.
Mẹo:
Để mực trứng chiên ngũ vị hương ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Khi chiên mực, bạn nên cho dầu ăn vào chảo nhiều một chút để mực trứng không bị dính chảo.
Chiên mực trứng với lửa lớn để mực trứng chín nhanh và giòn hơn.
Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị cho phù hợp với khẩu vị của mình.
7. Cách làm Mực trứng chiên sa tế
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ tỏi
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
1 thìa canh sa tế
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho sa tế vào chảo, đảo đều tay.
Cho mực trứng ra đĩa, ăn nóng với cơm hoặc bánh mì.
Mẹo:
Để mực trứng chiên sa tế ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Khi chiên mực, bạn nên cho dầu ăn vào chảo nhiều một chút để mực trứng không bị dính chảo.
Chiên mực trứng với lửa lớn để mực trứng chín nhanh và giòn hơn.
Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị cho phù hợp với khẩu vị của mình.
8. Cách làm Mực trứng chiên nấm
Nguyên liệu:
500g mực trứng
200g nấm mèo
1 củ hành tây
1 củ tỏi
1/2 thìa cà phê muối
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt đôi.
Nấm mèo ngâm nước cho nở mềm, cắt nhỏ.
Hành tây thái múi cau.
Tỏi băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho tỏi băm vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm muối, tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho nấm mèo và hành tây vào chảo, đảo đều tay.
Chiên mực trứng và nấm mèo trong khoảng 5 phút cho đến khi nấm mèo chín mềm.
Cho mực trứng chiên nấm ra đĩa.
Mẹo:
Để món mực trứng chiên nấm ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Nấm mèo nên ngâm nước cho nở mềm, sau đó cắt nhỏ để khi chiên nấm được chín đều và không bị dai.
Bạn có thể thêm một chút nước mắm hoặc tương ớt vào chảo khi chiên mực trứng để món ăn thêm đậm đà.
9. Cách làm Mực trứng chiên cơm
Nguyên liệu:
200g mực trứng
1 bát cơm nguội
2 quả trứng gà
1/2 củ hành tây, thái nhỏ
1/2 củ cà rốt, thái nhỏ
1/2 củ hành tím, băm nhỏ
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu ăn
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, cắt nhỏ.
Trứng gà đập ra bát, đánh tan.
Hành tây, cà rốt thái nhỏ.
Hành tím băm nhỏ.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng.
Cho hành tím vào phi thơm.
Cho mực trứng vào chảo, đảo đều tay cho đến khi mực chín vàng.
Nêm hạt nêm và tiêu vào chảo, đảo đều tay.
Cho cơm nguội vào chảo, đảo đều tay.
Cho hành tây, cà rốt vào chảo, đảo đều tay.
Đổ trứng gà vào chảo, đảo đều tay cho đến khi trứng chín.
Cho mực trứng chiên cơm ra đĩa, ăn nóng.
Mẹo:
Để món mực trứng chiên cơm ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Bạn có thể cho thêm một chút nước mắm hoặc tương ớt vào chảo khi chiên mực trứng để món ăn thêm đậm đà.
Bạn có thể thay đổi các loại rau củ khác tùy theo sở thích của mình.
Trên đây là tổng hợp những món mực trứng chiên mà nhiều người tìm kiếm nhất, bạn thích nhất món nào trong số các món trên đây? Liệu chiên có phải là món mực trứng ngon nhất hay chưa?
Mực trứng là một món ăn ngon và bổ dưỡng. Nó có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, trong đó hấp là một cách chế biến được nhiều người yêu thích bởi tính tiện lợi mà nó mang lại. Dưới đây là một số cách chế biến mực trứng hấp được nhiều người tìm kiếm nhất:
Mực trứng hấp gừng sả
Mực trứng hấp lá chanh
Mực trứng hấp hành gừng
Mực trứng hấp rượu vang
Mực trứng hấp xì dầu
Mực trứng hấp nước dừa
Mỗi cách chế biến đều có một hương vị riêng biệt, nhưng đều rất thơm ngon và bổ dưỡng. Mực trứng hấp là một món ăn phù hợp cho mọi bữa ăn, từ bữa sáng, bữa trưa, bữa tối đến bữa tiệc. Nó cũng là một món ăn dễ chế biến, chỉ cần một vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có thể có một món ăn ngon và bổ dưỡng cho gia đình.
Dưới đây là một số mẹo để chế biến mực trứng hấp ngon:
Chọn mực trứng tươi ngon: Mực trứng tươi có màu hồng nhạt, thịt săn chắc, không có mùi tanh, thân mực tròn căng.
Sơ chế mực trứng sạch sẽ: Mực trứng cần được làm sạch hết cát (phần túi mực và cát trong bao tử), bụi bẩn và màng nhầy còn dính trên da mực.
Ướp mực trứng với gia vị trước khi hấp: Ướp mực trứng với gia vị sẽ giúp mực trứng có hương vị đậm đà hơn.
Hấp mực trứng chín tới. Mực trứng hấp chín tới sẽ có thịt mềm, ngọt, không bị quá dai như khi sống.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 6 cách chế biến mực trứng hấp:
1. Cách làm mực trứng hấp gừng sả
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ gừng, thái lát mỏng
2 cây sả, thái lát mỏng
1 quả ớt, thái lát mỏng
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu xay
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực, lột bỏ da (nếu mực không tươi hoặc quá bẩn), để nguyên con hoặc cắt miếng vừa ăn
Ướp mực với nước mắm, hạt nêm, tiêu xay trong 15 phút.
Cho gừng, sả, ớt vào nồi hấp.
Cho mực vào nồi hấp, hấp trong 8-10 phút, đến khi mực chín.
Mực trứng hấp gừng sả ăn nóng với cơm trắng với nước chấm hải sản, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu chanh để gia tăng hương vị.
2. Cách làm mực trứng hấp lá chanh
Nguyên liệu:
500g mực trứng
10 lá chanh, thái nhỏ
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu xay
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực, lột bỏ da (nếu mực không tươi hoặc quá bẩn), để nguyên con hoặc cắt miếng vừa ăn
Ướp mực với nước mắm, hạt nêm, tiêu xay trong 15 phút.
Cho lá chanh vào nồi hấp.
Cho mực vào nồi hấp, hấp trong 8-10 phút, đến khi mực chín.
Mực trứng hấp gừng sả ăn nóng với cơm trắng với nước chấm hải sản, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu chanh để gia tăng hương vị.
3. Cách làm mực trứng hấp hành gừng
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 củ hành tây, thái nhỏ
1 củ gừng, thái lát mỏng
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu xay
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực, lột bỏ da (nếu mực không tươi hoặc quá bẩn), để nguyên con hoặc cắt miếng vừa ăn
Ướp mực với nước mắm, hạt nêm, tiêu xay trong 15 phút.
Cho hành tây, gừng vào nồi hấp.
Cho mực vào nồi hấp, hấp trong 8-10 phút, đến khi mực chín.
Mực trứng hấp gừng sả ăn nóng với cơm trắng với nước chấm hải sản, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu chanh để gia tăng hương vị.
4. Cách làm mực trứng hấp rượu vang
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1/2 cốc rượu vang đỏ
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu xay
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực, lột bỏ da (nếu mực không tươi hoặc quá bẩn), để nguyên con hoặc cắt miếng vừa ăn
Ướp mực với nước mắm, hạt nêm, tiêu xay trong 15 phút.
Cho rượu vang đỏ vào nồi hấp.
Cho mực vào nồi hấp, hấp trong 8-10 phút, đến khi mực chín.
Mực trứng hấp gừng sả ăn nóng với cơm trắng với nước chấm hải sản, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu chanh để gia tăng hương vị.
5. Cách làm mực trứng hấp xì dầu
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1/4 cốc xì dầu
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu xay
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực, lột bỏ da (nếu mực không tươi hoặc quá bẩn), để nguyên con hoặc cắt miếng vừa ăn
Ướp mực với xì dầu, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay trong 15 phút.
Mực trứng hấp gừng sả ăn nóng với cơm trắng với nước chấm hải sản, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu chanh để gia tăng hương vị.
6. Cách làm mực trứng hấp nước dừa
Nguyên liệu:
500g mực trứng
1 quả dừa tươi
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa cà phê hạt nêm
1/4 thìa cà phê tiêu xay
1/4 thìa cà phê đường
1/4 thìa cà phê dầu ăn
1/4 thìa cà phê gừng băm
1/4 thìa cà phê sả băm
Cách làm:
Mực trứng rửa sạch, bỏ túi mực, lột bỏ da (nếu mực không tươi hoặc quá bẩn), để nguyên con hoặc cắt miếng vừa ăn
Ướp mực với nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, đường, dầu ăn, gừng băm, sả băm trong 15 phút.
Cho nước dừa vào nồi, đun sôi.
Cho mực vào nồi nước dừa, hấp trong 8-10 phút, đến khi mực chín.
Mực trứng hấp gừng sả ăn nóng với cơm trắng với nước chấm hải sản, mắm chua ngọt hoặc muối tiêu chanh để gia tăng hương vị.
Mẹo:
Để mực trứng hấp nước dừa ngon, bạn nên chọn mực trứng tươi ngon.
Mực trứng hấp chín tới sẽ có thịt mềm, ngọt, không bị dai.
Bạn có thể thêm các nguyên liệu khác như lá chanh, ớt, gừng, sả,… để món ăn thêm hương vị.
Mực trứng hấp là một món ăn ngon và bổ dưỡng. Với những cách chế biến đơn giản mà Hải sản Hương Trà vừa chia sẻ, bạn có thể dễ dàng chế biến món mực trứng hấp ngon và hấp dẫn cho gia đình mình. Vậy liệu mực trứng hấp có phải là một trong cách làm món mực trứng mà bạn thích nhất không?
Mực trứng là tên gọi của một loại mực có phần thân chứa đầy trứng. Mực trứng có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn cung cấp protein, sắt, canxi, vitamin A, vitamin B12,… rất tốt cho sức khỏe.
Thành phần dinh dưỡng có trong 100g mực trứng
Mực trứng là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, thích hợp cho mọi đối tượng, bao gồm:
Người có nhu cầu bổ sung protein
Người thiếu sắt
Người thiếu canxi
Người có hệ miễn dịch kém
Người cao tuổi
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Và những ai không nên ăn mực trứng?
Mực trứng là một loại thực phẩm lành tính, tuy nhiên, một số người không nên ăn mực trứng, bao gồm:
Người bị dị ứng với hải sản
Người đang bị bệnh gan
Người đang bị bệnh thận
Người đang bị bệnh tim
Mực trứng không nên ăn vào ngày nào?
Mực trứng là một loại hải sản rất ngon và bổ dưỡng, nhưng bạn không nên ăn mực trứng vào những ngày mùng 1 và ngày rằm âm lịch. Theo quan niệm dân gian, những ngày này là những ngày kỵ, không nên ăn nhiều thịt, hải sản vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, mực trứng là loại hải sản có nhiều đạm, nếu ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Dưới đây là một số lý do bạn nên tránh ăn mực trứng vào những ngày mùng 1 và ngày rằm âm lịch:
Theo quan niệm dân gian, những ngày này là những ngày kỵ, không nên ăn nhiều thịt, hải sản vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mực trứng là loại hải sản có nhiều đạm, nếu ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Mực trứng là loại hải sản dễ bị nhiễm khuẩn, nếu không được chế biến sạch sẽ có thể gây ngộ độc thực phẩm.
Do đó, tốt nhất bạn nên tránh ăn mực trứng vào những ngày mùng 1 và ngày rằm âm lịch để đảm bảo sức khỏe.